Co je nejlepší digitální pohoda?

Lidé potřebují digitální pohodu z různých důvodů. Někteří lidé potřebují digitální pohodu, aby zůstali ve spojení s přáteli a rodinou, zatímco jiní využívají digitální pohodu, aby zůstali organizovaní a produktivní. Mnoho lidí navíc využívá digitální pohodu ke zvládání stresu a úzkosti.

Aplikace pro digitální pohodu musí uživatelům poskytovat řadu nástrojů, které jim pomohou řídit jejich digitální životy. Tyto nástroje by měly obsahovat funkce, které uživatelům pomohou sledovat jejich online aktivitu, spravovat svá hesla a zůstat online v bezpečí. Aplikace by také měla poskytovat zdroje, které uživatelům pomohou dozvědět se více o tématech digitálního zdraví a bezpečnosti a spojit se s dalšími uživateli, kteří sdílejí podobné zájmy.

Nejlepší digitální pohoda

Headspace

Headspace je charitativní organizace pro duševní zdraví, která poskytuje online zdroje a podporu lidem žijícím s úzkostí, depresí, bipolární poruchou a dalšími problémy duševního zdraví.

Společnost Headspace byla založena v roce 2010 dvěma přáteli, kteří zažili vlastní boj s duševním zdravím. Chtěli vytvořit místo, kde by lidé mohli najít podporu a rady od ostatních, kteří si prošli stejnou věcí.

Dnes má Headspace více než 2 miliony uživatelů po celém světě, včetně více než 1 milionu ve Spojeném království. Stránka nabízí řadu zdrojů, včetně:

-Online fórum, kde mohou uživatelé mluvit o svých zkušenostech a sdílet rady mezi sebou
-Blog, kde odborníci sdílejí své názory na témata duševního zdraví
-Aplikace, která vám pomůže sledovat váš pokrok a sledovat vaše příznaky
- Řada videí s odborníky diskutujícími o tématech duševního zdraví

Uklidněte

Calm je nový, open source, zaměřený na soukromí platforma pro zasílání zpráv, která uživatelům umožňuje komunikovat soukromě a bezpečně. Je postaven na principech transparentnosti, odpovědnosti a respektu k soukromí uživatelů. Calm je bezplatný a open source software s důrazem na soukromí uživatelů.

RescueTime

RescueTime je softwarová společnost pro zabezpečení počítačů a soukromí. Nabízí sadu nástrojů, které uživatelům pomáhají chránit jejich soukromí, včetně správce hesel, nástroje pro mazání dat a nástroje proti sledování. Společnost také nabízí předplatitelskou službu, která poskytuje sledování aktivity uživatelů v reálném čase a upozornění, když je zjištěna podezřelá aktivita.

Zachraň mě

RescueMe je jedinečná a inovativní online služba, která spojuje lidi, kteří potřebují pomoc v nouzi, s kvalifikovanými odborníky, kteří jsou k dispozici, aby vám pomohli. Náš tým respondentů se skládá z vysoce vyškolených profesionálů, kteří jsou vybaveni a připraveni poskytnout asistenci 24 hodin denně, 7 dní v týdnu.

Pokud vy nebo někdo, koho znáte, potřebujete pomoc v nouzi, zavolejte nám na číslo 1-800-RESCUE-ME (1-800-737-7233). Spojíme vás s nejbližším respondentem, který vám může pomoci.

Záchranný tým

RescueTeam je 3D střílečka z pohledu první osoby hra vyvinutá společností Insomniac Games a vydané společností Sony Computer Entertainment. Celosvětově vyšlo na PlayStation 4 a Xbox One 13. října 2018.

Hra se odehrává v postapokalyptickém světě, kde poslední lidé bojují o přežití proti hordám zmutovaných tvorů. Hráč převezme kontrolu nad týmem čtyř přeživších, z nichž každý má své vlastní jedinečné schopnosti, když se snaží najít jídlo, vodu a úkryt v neustále se měnící krajině.

„RescueTeam“ je 3D střílečka z pohledu první osoby, která staví hráče proti hordám zmutovaných tvorů v neustále se měnící krajině. Hráči převezmou kontrolu nad týmem čtyř přeživších s vlastními jedinečnými schopnostmi, když se snaží najít jídlo, vodu a úkryt v neustále se měnící krajině.

LiveWellNow

LiveWellNow je komplexní online program pro zdraví a wellness, který uživatelům poskytuje přístup k široké škále zdrojů zdraví a wellness. Program nabízí řadu nástrojů a zdrojů, které uživatelům pomohou dosáhnout jejich cílů v oblasti zdraví a wellness, včetně: online deníku, fóra, blogu, výukových videí a dalších.

Program LiveWellNow nabízí řadu nástrojů, které uživatelům pomohou dosáhnout jejich cílů v oblasti zdraví a wellness. Online deník umožňuje uživatelům sdílet své myšlenky a zkušenosti s ostatními v komunitě, zatímco fórum poskytuje uživatelům příležitost klást otázky a sdílet rady s ostatními. Blog poskytuje informace o různých tématech souvisejících se zdravím a wellness, zatímco videonávody poskytují podrobné pokyny, jak provádět různé úkoly související se zdravým životním stylem.

Wellness Mentor

WellnessMentor je sociální podnik, který poskytuje bezplatné, personalizované koučování a podporu lidem žijícím s chronickým onemocněním. Spolupracujeme s lidmi všech věkových kategorií a prostředí, z celého světa, abychom jim pomohli žít zdravěji.

Naši trenéři jsou odborníci ve svých oborech a spolupracují s vámi jeden na jednoho, aby vám pomohli dosáhnout vašich zdravotních cílů. Poskytujeme zdroje a podporu během celého procesu, od diagnostiky až po zotavení.

Věříme, že každý může zlepšit své zdraví, bez ohledu na to, v jakém stavu žije. S WellnessMentorem po svém boku můžete převzít kontrolu nad svým životem a dosáhnout zdravého životního stylu, jaký si zasloužíte.

MindBodyGreen

MindBodyGreen je webová stránka a online magazín, který se zaměřuje na zdraví a wellness. V roce 2004 ji založila certifikovaná osobní trenérka a výživová poradkyně Katrina Gorgone, která zároveň působí jako šéfredaktorka stránky. Tato stránka se zaměřuje na přírodní a organické produkty, se zvláštním důrazem na potraviny, které jsou dobré pro vaši mysl i tělo. Také nabízí fitness poradenství, recepty a další zdroje.

Co je třeba zvážit při výběru digitální pohody

Při výběru platformy pro digitální pohodu je důležité zvážit následující faktory:

-Funkce a možnosti platformy
-Uživatelské rozhraní platformy a snadné použití
-Ceny a možnosti předplatného platformy
-Podpora platformy a zákaznický servis

Dobré funkce

1. Schopnost sledovat a sledovat své fyzické a duševní zdraví.
2. Schopnost stanovit cíle a sledovat pokrok.
3. Schopnost spojit se s ostatními, kteří sdílejí vaše zájmy v oblasti digitální pohody.
4. Schopnost najít podporu a rady od odborníků na témata digitální pohody.
5. schopnost sdílet své zkušenosti s ostatními, abyste se z nich poučili a zlepšili svou vlastní digitální pohodu

Nejlepší aplikace

1. Digitální blahobyt je schopnost udržovat si pozitivní duševní a fyzické zdraví v online prostředí.
2. Digitální pohoda může lidem pomoci zvládat stres, zůstat ve spojení s přáteli a rodinou a být informováni o aktuálním dění.
3. Digitální blahobyt může lidem také pomoci snížit příznaky úzkosti a deprese, zlepšit se kvalita spánkua zvládat chronickou bolest.

Lidé také hledají

Digitální blahobyt, online bezpečnost, kybernetická bezpečnost, online soukromí, aplikace pro digitální zdraví.