Aplikaci TrainingPeaks používají lidé, kteří chtějí zlepšit svou kondici. Je to a mobilní aplikace, která pomáhá lidem sledovat jejich pokrok a dosahovat lepších výsledků.
TrainingPeaks je mobilní aplikace, která pomáhá sportovcům a fitness nadšenci sledují své tréninky a pokrok. Aplikace nabízí řadu funkcí, včetně možnosti vytvářet a sdílet tréninky s ostatními, přístupu do knihovny tréninků TrainingPeaks a zpětné vazby o výkonu v reálném čase. Aplikace také obsahuje funkce, které uživatelům pomáhají sledovat jejich výživu a hydrataci a také je sledovat spánkové návyky.
Jak používat TrainingPeaks
com
Chcete-li používat TrainingPeaks.com, nejprve si vytvořte účet. Jakmile máte účet, můžete na web přistupovat prostřednictvím prohlížeče.
Chcete-li přejít na webovou stránku, klikněte na kartu „Domů“ v horní části stránky. Na kartě „Domů“ uvidíte seznam sekcí:
– Panel Training Peaks: Zde si můžete prohlédnout svůj aktuální pokrok a statistiky vašich tréninků. Můžete také přidávat nové relace a sledovat svůj pokrok v průběhu času.
– Moje relace: Zde si můžete prohlédnout všechny své minulé tréninky. Můžete také přidávat nové relace a sledovat svůj pokrok v průběhu času.
– Moje tréninky: Zde si můžete prohlédnout všechny své minulé tréninky. Můžete také přidat nová cvičení a sledovat svůj pokrok v průběhu času.
Jak nastavit
com
1. Přejděte na TrainingPeaks.com a přihlaste se.
2. Klikněte na kartu „Můj účet“ v horní části stránky.
3. Klikněte na „Spravovat mé účty“.
4. V části Moje účty a nastavení klikněte na položku Typ účtu.
5. Vyberte „Předplatné tréninkového plánu“.
6. Kliknutím na modré tlačítko „Vytvořit nový účet“ vytvoříte nový účet nebo se přihlaste ke stávajícímu účtu.
Jak odinstalovat
com
Chcete-li odinstalovat TrainingPeaks.com, postupujte takto:
1. Otevřete Ovládací panely Windows.
2. V části Programy klikněte na TrainingPeaks.com.
3. Klepněte na tlačítko Odinstalovat.
K čemu to je
TrainingPeaks je softwarová aplikace, která pomáhá sportovcům a fitness nadšencům sledovat jejich pokroky a výkon. Obsahuje funkce, jako je kalendář, grafy a nástroje pro analýzu dat. TrainingPeaks lze použít k monitorování tréninků, sledování pokroku a analýze workouts.apps.
Výhody TrainingPeaks
Mezi výhody TrainingPeaks patří:
-Schopnost vytvářet a spravovat školicí programy z jediné platformy.
-Schopnost sledovat pokrok a výsledky u jednotlivých účastníků.
-Možnost sdílet tréninkové programy s ostatními uživateli.
Best Tips
1. Pomocí TrainingPeaks můžete sledovat svůj pokrok a porovnávat výsledky s ostatními.
2. Použijte TrainingPeaks k plánování a přizpůsobení vašich tréninků.
3. Použijte TrainingPeaks ke sledování svého výkonu v průběhu času.
Alternativy k TrainingPeaks
1. CrossFit
2. StrongLifts 5 × 5
3. P90X
4. Šílenství
5. CrossFit hry
Editor ForoKD, programátor, herní designér a milovník blogových recenzí
