Vše o kalkulačce vzpírání

Používá se aplikace Weightlifting Calculator od lidí, kteří se zajímají o vzpírání. Pomáhá jim vypočítat jejich pokroky ve vzpírání a ujistit se, že provádějí správná cvičení pro jejich typ postavy.

Aplikace Weightlifting Calculator je bezplatná aplikace, která vám pomůže vypočítat váš pokrok ve vzpírání. Aplikace obsahuje vzpěračskou kalkulačku, plánovač tréninkového plánu vzpírání a vzpěračský deník. Vzpěračská kalkulačka vám umožní zadat vaši aktuální váhu, požadovanou váhu a počet opakování, které chcete provést. Aplikace poté vypočítá vaše celkové zvednuté kilogramy a počet dosažených opakování. Tréninkový plán vzpírání plánovač umožňuje plánovat vaše vzpěračské tréninky podle týdne, měsíce nebo roku. Můžete také sledovat svůj pokrok v průběhu času zobrazením grafů, které ukazují, kolik kilo jste zvedli každý týden, měsíc nebo rok. Vzpěračský deník vám umožňuje podrobně sledovat váš pokrok tím, že zaznamenáte datum, počet opakování provedených pro každý cvik a zvednutá kila.

Jak používat kalkulačku vzpírání

Chcete-li použít kalkulačku vzpírání, nejprve zadejte svou váhu a výšku. Kalkulačka pak spočítá vaši tělesnou hmotnost v kilogramech a procento tělesného tuku.

Jak nastavit

Chcete-li nastavit kalkulačku vzpírání, nejprve otevřete aplikaci a přihlaste se.

Dále vyberte typ vzpírání, kterému se věnujete: olympijské vzpírání, silový trojboj nebo crossfit.

Zadejte svou váhu a výšku.

Aplikace spočítá vaši tělesnou hmotnost a sílu zdvihu.

Jak odinstalovat

Chcete-li odinstalovat kalkulačku vzpírání, postupujte takto:

1. Otevřete na svém zařízení App Store.
2. Hledat „Kalkulačka vzpírání“ a klepněte na ikonu aplikace.
3. Klepněte na tlačítko „Odinstalovat“ ve spodní části obrazovky aplikace.

K čemu to je

Vzpěračská kalkulačka je nástroj, který lze použít k výpočtu množství váhy, kterou by měl člověk zvednout, aby dosáhl určitého cíle.apps.

Výhody kalkulačky vzpírání

Vzpěračská kalkulačka je skvělý nástroj pro trenéry vzpírání a sportovce. Může vám pomoci sledovat váš pokrok, plánovat tréninky a optimalizovat trénink.

Best Tips

1. Pomocí kalkulačky vzpírání můžete sledovat svůj pokrok a podle toho upravit svůj trénink.

2. Spočítejte si své zvedání závaží a opakování na základě vaší tělesné hmotnosti, výšky a pohlaví.

3. Použijte vzpěračskou kalkulačku, která vám pomůže vypočítat složení těla.

Alternativy ke vzpěračské kalkulačce

-Kalkulačka kulturistiky
-Kalkulačka vzpírání pro kulturistiku
-Kalkulačka vzpírání pro crossfit